Jak przygotować się na zimowy sezon rowerowy?

Jak przygotować się na zimowy sezon rowerowy?

Niska temperatura wcale nie sprawia, że sezon rowerowy się kończy. Wystarczy odpowiednio się przygotować i od razu będzie łatwiej przetrwać ten okres bez rezygnacji ze swojego ulubionego sportu. Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka cennych wskazówek, które mogą zwiększyć Twój komfort podczas rowerowych treningów. czytaj dalej
6 najlepszych pomysłów na prezent dla rowerzysty

6 najlepszych pomysłów na prezent dla rowerzysty

Prezent na urodziny, imieniny czy inne święta - jest wiele okazji, aby obdarować bliską nam osobę. Przedstawimy Ci “bezpieczne” opcje prezentów na początek drogi rowerowej, ale także te, które sprawdzą się u osoby żyjącej dla tego sportu. czytaj dalej
Trening funkcjonalny – 4 ćwiczenia dla rowerzystów

Trening funkcjonalny – 4 ćwiczenia dla rowerzystów

Sezon rowerowy w pełni. Jeśli chcesz bezpiecznie dotrwać do jego końca bez wizyty u specjalisty, to mamy dla Ciebie kilka ćwiczeń, które pomogą Ci cieszyć się przejażdżką bez ryzyka kontuzji. czytaj dalej
Jak dobrać kask rowerowy?

Jak dobrać kask rowerowy?

Kask to z pewnością jeden z najważniejszych elementów wyposażenia rowerzysty. Istnieje wiele rodzajów kasków, jednak nawet najlepszy nie będzie nas należycie chronił, jeśli nie dobierzemy go prawidłowo. Przygotowaliśmy dla Ciebie podstawowe kryteria, na które powinieneś zwracać uwagę przy jego wyborze.  czytaj dalej
5 powodów, dla których warto zamienić samochód na rower.

5 powodów, dla których warto zamienić samochód na rower.

Rower to nie tylko świetny sposób na trening i weekendowe wycieczki z rodziną. To również świetny sposób na przemieszczanie się na co dzień. Niestety, w naszym kraju rower wciąż nie jest popularnym rozwiązaniem. Dlaczego tak się dzieje? czytaj dalej
Wszystko, co musisz wiedzieć o wodoodporności sprzętu rowerowego

Wszystko, co musisz wiedzieć o wodoodporności sprzętu rowerowego

 Skąd masz mieć pewność, że Twoja nowa lampka jest wodoodporna i zniesie wszystkie przeciwności losu, jakie spotkacie razem na szlaku?  czytaj dalej
Jakie oświetlenie na tył roweru?

Jakie oświetlenie na tył roweru?

Skąd wiedzieć jakie oświetlenie z tyłu roweru będzie najlepsze? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się wszystkiego na temat lampek na tył. czytaj dalej
Przygotowania do sezonu rowerowego

Przygotowania do sezonu rowerowego

Pierwszy wyjazd na szlak albo w drogę do pracy po długim okresie bez rowerowego treningu, może skończyć się nieprzyjemną kontuzją, dlatego dajemy Wam zestaw 5 prostych ćwiczeń, który pomoże rozruszać ciało i przygotować się na pierwsze rowerowe trasy. czytaj dalej

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.